Vědci odhalují, jak houby mohou zlepšit duševní zdraví
Vědci z Penn State University zjistili, že konzumace hub je spojena se sníženým rizikem deprese a to je dnes myslím dost aktuální. Článek o tom byl publikován v časopise Journal of Affective Disorders.
Houby podle autorů obsahují ergothionein, antioxidant, který dokáže chránit před poškozením buněk a tkání v těle. "Houby jsou hlavním zdrojem aminokyseliny ergothioneinu, protizánětlivého činidla, které si tělo nedokáže syntetizovat," říká Jibril Ba, autor článku. "Vysoká hladina této látky snižuje riziko oxidačního stresu, který může také snížit příznaky deprese."
Aby vědci otestovali vliv tohoto faktoru, sestavili vzorek 24 699 lidí s průměrným věkem 45,5 roku, mezi nimiž 5,9% lidí trpělo depresí.
Skupina, která jedla malé množství hub, byla v průměru méně depresivní než skupina, která jedla nejméně, s korelačním koeficientem asi 0,3. Rozdíl mezi umírněnými konzumenty hub a těmi, kteří jich hodně jedí, však nebyl znatelný.
Rovněž se chci dotknout tématu budoucího nedostatku potravin, kdy věc zakrývají mainstrém prý nedostatkem řidičů, coronou apod. Pravda je ta, že ve světě příroda odebrala lidem 70% produkovaných potravin. Ještě že máme naše babičky a dědečky, kteří rádi na venkově pěstují a znají staré technologie pěstování i bez umělých hnojiv. Jejich produkce byla vždy o 30-40% vyšší než dnešní „moderní“ hospodářství s jezdícími „tanky“ po polích. Nemohu zde vše vypisovat, abych údajně netvořil schízu, ale kdo dovede přemýšlet, je mu to jasné. Prý nedostatek šoférů a národ je obezní……atd. hahaha. Rovněž k celkovému chaosu přispívá umělá covid hysterie, no kdyby se testovali i očkovaní, tak by byla pravda úplně jinde a nehodící se do scénáře. Připraveným štěstí přeje…
Dobry vedet,apropo,oni nas ty houby stejne neminou,podobne jako uceni se znova a zpetne praci na zahumencich a vseho jedlyho co priroda dava a snad,treba,to lidi uz nezapomenou jako se to stalo a zacnou si toho a prirody jinak vazit a misto drancovani ji pomahat,tak jak je potreba,ne tak jak si par mameluku mylne mysli.......proud
OdpovědětVymazatto proud
VymazatAno, staré dobré rady na pěstování a navíc nové technologie jako Ganz, magnetická voda atd. Sousedi se i chodí dívat na ty plodiny přes plot a závidí, ale neradím, protože oni ví vše a lépe.
Klidne porad,blbec si to stejne neodnese(houby na nem zalezi),ale muze to dat dal a dostat se to k dobrejm lidem ;-)..............proud
Vymazatto proud
VymazatMimozemské technologie jsou např. Ganz a magnetická úprava vody, to vše zde bylo popisováno, jen hňupi si toho nevšimli, např. kopáč aaby se nedřeli na rýči, stačí 20-30 cm půdy přerovnat aby živiny šli ihned k rostlinám atd. Navíc další technologie je UFII pro auta, kde snížení exhalací uhlovodíků je na 99,9%.....Vše tady bylo, jen blbec je slepý.
Jiste,za to ti diky,ale porad musim myslet na ty kdo nenasli,nebo je nenapadlo,ne kazdej je ovci dobrovolne,obzvlast mladi ktery na to ani nemyslej a nedivim se jim,nikdo je nesmeruje,taky jsem mel uplne jiny myslenky v jejich veku,nemluve o spouste tech co s internetem zacli,ale znechucene z nej odesli,ani tem se zas az tak nedivim,proto je dobry kdyz sezenou info od druhejch,kazdej neni vzdycky ten spatnej,verim ze neinformovanejch dobrejch jsou spousty............proud
Vymazatto proud
VymazatNebuď Sluníčkář. Lidi(Duše) na to měli tísíce let aby si vše uvšdomili. Každý je vedenej Sílou tam, kde se má učit. Pokud to nepřijímá, je to jeho věc vlastní ZODPOVĚDNOSTI!!!!!!
Vec nazoru,kterej je ten spravnej poradne nevim. Ale slunickar rozhodne nejsem :-)).Jen delam co cejtim ze bych mel...............proud
VymazatIv,je to presne ako pises.Sucit ale nie lutost.Nieje dovod.Je v tuto dobu nepreberne mnozstvo kopancov ale i informacii.Kto skutocne chce a je ochotny prijat tak najde a je k tomu Silou vedeny.Pomoct sebe,a inym pomahat tak ze seba zdielam-kto chce vezme si.Dokonca ani nebit zavislak na plodoch svojej prace(-myslim tym zdielania)ci uznania niekym.Dakujem za to vaše Rodinka,i priestor k nemu Iv. ..Mailo
VymazatNjn,umis to podat lip nez ja(pochopitelneji),Mailo :-)............proud
Vymazat