Honba za penězi zkracuje
život
Mezinárodní databáze
dlouhověkosti, která shromažďuje informace z 15 zemí, uvádí 138 lidí, kteří
překročili 110letou hranici. V současné době na světě prudce roste počet lidí
ve věku sto a více let. Pojďme zjistit, co mají společného a jaké je tajemství
tak dlouhého života.
Optimističtí chudí
kostarikové dosahují sta let
Předpokládá se ve světě,
že dlouhověkost je u bohatých nebo poustevníků, kteří praktikují askezi. To vše
však vyvrací malá středoamerická země se špatnou ekonomikou - Kostarika. Mezi
populací rychle roste podíl stoletých, stát je na druhém místě ve své části
světa po Kanadě a Chile, pokud jde o vysokou délku života - 80,2 let, píšou
vědci z Národní nemocnice pro geriatrii a gerontologii.
V roce 2017 měla Kostarika 623 dlouholetých. Většina z
nich pochází z provincie San Jose. Poloostrov Nikoya však vyniká: je zahrnut v
jednom z pěti modrých pásů - zónách s anomální koncentrací stoletých.
Na poloostrově je
průměrný věk je 102 let. Vše pod hranicí chudoby, dávky a důchody celkem
nepřesahují 135 $. Pouze 58,8 procent umí číst a psát. Pouze 12 lidí je dobře
krmených, zbytek je podvyživených.
Pro většinu je Nicoya
jejich domovinou. Strávili zde veškerý svůj život, což znamená, že mají
přibližně stejné podmínky prostředí, stravovací návyky, zaměstnání a obecnou
existenci. Většinou jsou všichni spokojeni, jen jeden měl příznaky deprese.
Co zapřičiňuje vysoký věk
Vědci z USA společně s
gerontology studovali sociální, psychologické a kulturní faktory společné pro
stoleté v různých zemích. Mezi rysy, které pomáhají překonat 100letou hranici,
jmenují moudrost, odolnost vůči úderům osudu a optimismus.
Autoři práce upozorňují
na skutečnost, že mnoho stoletých žilo v regionech, kde je silná tradiční
kultura. Pěti modrými zónami jsou Loma Linda v Kalifornii, Nicoya v Kostarice,
Sardinie v Itálii, Ikaria v Řecku a Okinawa v Japonsku. Byli pojmenováni modře
podle barvy tužky, kterou demografové obkreslili Sardinii, když si uvědomili,
že její obyvatelé dosahují sta let desetkrát častěji než ve Spojených státech.
Čtyři z pěti zón jsou
geograficky izolované. Existují velmi silné rodinné a komunitní tradice, lidé
jsou obvykle fyzicky aktivní, nesedí na místě, strava je založena nejvíce na
rostlinných potravinách a jejich životní styl jim umožňuje zmírnovat stres,
když se dostaví.
Na Sardinii se muži zase
věnují hlavně pastevectví a denně procházejí více než osm kilometrů po
skalnatých svazích. Není divu, že ostrov vede v počtu stoletých mužů silnějšího
pohlaví.
Loma Linda ve Spojených státech
stojí osamocena. Ve městě je mnoho stoupenců hnutí adventistů sedmého dne,
vedou přísný životní styl, dodržují dietu, inklinují k vegetariánství, fyzicky
aktivní, sportují a v sobotu odpočívají.
Sté výročí sdílejí mnoho
společných zvyků. Neustále něco dělají po domě, chodí, vaří, čtou, píšou i
paměti. Mnozí jsou náboženští a věří „v něco, co přesahuje naše znalosti“.
Například Tao Porchon Lynch, 101letý jogín, mluví o regeneraci všeho živého.
Modlí se, medituje, procvičuje orientální praktiky(jako u nás Pět tibeťanů),
spoléhají na lidové znalosti, včetně ajurvédy a tradiční čínské medicíny. Cvičí
umění, hrají hry, dobrovolně pracují v knihovnách a pomáhají sousedům. Mnoho z
nich má aktivní životní postoje a jasné cíle. V Japonsku pro to existuje dokonce
i termín - ikigai.
Boom dlouhověkosti
Po celém světě lze
pozorovat prudký nárůst počtu stoletých. To prokázali vědci z Montrealské
univerzity na příkladu kanadské provincie Quebec. Pokud před 30. lety byl podle
sčítání počet každý rok přibližně stejný, pak po 70. letech začal růst. V roce
2016 jich bylo 1757.
V 21. století došlo k rychlému nárůstu počtu nejen stoletých, ale také
polostředníků a superstoletníků - těch, kteří dosáhli 105 a 110 let. Autoři
práce se domnívají, že to bylo způsobeno velkými vzorky narozených v určitém
časovém období
Podle britského Národního
statistického úřadu bylo v zemi v roce 2019 více než 600 000 lidí ve věku 90
let a starších. Existuje dvakrát tolik žen než mužů (zatímco pohlaví je jedním
z hlavních faktorů dlouhověkosti). Celkem 13 300 stoletých, což je o 11 procent
více než v předchozím roce. Wales je lídrem v počtu stoletých.
Bez zrušení dalších
faktorů připisují britští experti prudký nárůst počtu stoletých dětí po první
světové válce. V polovině let 1919 a 1920 se narodilo mnohem více lidí než v
předchozích letech.
Leonid a Natalia
Gavrilovovi ze statistického centra NORC na Chicagské univerzitě vypočítali
sezónu, ve které se sté výročí nejčastěji rodí. Analyzovali údaje od 1574
ověřených stoletých ve Spojených státech, kteří se narodili v letech 1880 až
1895 a zaznamenali vrchol - narozený od září do listopadu, pokles - v březnu,
květnu a červenci. Neexistuje zde žádná astrologie: epidemiologové považují
měsíc narození za jednu ze složek životního prostředí, která působí během
těhotenství a kojeneckého věku - množství slunce, teplota vzduchu a náchylnost
k infekcím.
V jiné práci vědci
uvádějí seznam faktorů výjimečné dlouhověkosti. Nejdůležitější z nich je
dědičná. Pokud rodiče žili dlouho, pak s velkou pravděpodobností čeká děti
takový osud. Vědci poznamenávají, že zdravý životní styl a životní prostředí
jsou důležitější než genetika. Jinak je obtížné vysvětlit, proč se oba manželé
často stávají stoletými.
Dalším faktorem je věk,
ve kterém žena porodila dítě. Čím mladší matka, tím více stoletých dětí.
Povolání je pro muže důležité. U někoho, kdo byl ve 30. letech farmářem, se
šance na dlouhověkost zvyšuje 1,67krát.
Ze všech těchto aspektů
je jasné, že honba za penězi v západní civilizaci způsobuje předčasná
úmrtí, náchylnosti k infekcím a špatnému zdravotnímu stavu a největší
podíl je špatné stravování, tj. snížený imunitní systém, který dnes hraje
důležitou roli v kontextu s koronavirem. Kdo onemocněl na Kovid,
jasně ukazuje na špatný životní styl, není v symbioze s přírodními zákony.
Zdroj: https://ria.ru/